Lando Norris, pembalap yang telah memenangkan balapan empat kali, baru-baru ini merilis video “Lando-log” di saluran YouTube. Video tersebut merinci tes yang dilakukan di bawah pengawasan pelatih lamanya, Jon Malvern, yang bekerja sama dengan Elite and Professional Sport Research Group di Universitas Swansea. Proyek dua tahun ini dimulai pada 2024 dan bertujuan untuk mengembangkan peningkatan fisik, atletis, dan kognitif untuk meningkatkan kinerja atlet motorsport.
Sejumlah tes dilakukan di kampus Singleton Park Universitas Swansea di Wales selatan, di mana Norris menjalani penilaian pada pertengahan Februari. Dalam video, Norris mengungkapkan bahwa hari penilaian adalah saat yang tidak ia nantikan, namun merupakan bagian penting dari proses pelatihan. Jon Malvern menguji Norris untuk mengetahui kekuatan dan kelemahan, serta melihat performa tubuhnya sepanjang tahun.
Tes yang dilakukan termasuk pemeriksaan komposisi tubuh, tes kekuatan genggaman tangan, dan pengukuran ketahanan leher. Norris juga menjalani tes VO2 max di atas treadmill dan sepeda statis. Menurut Malvern, hasil tes ini membantu untuk menentukan tangki energi yang dibutuhkan untuk performa yang optimal. Norris melalui hari yang melelahkan ini dengan mengucapkan terima kasih kepada semua yang terlibat dalam proses ini.
